Productividad = hábitos saludables. Entrevista y rutina de entrenamiento con Funes Fit. Os presento una nueva entrevista en el que el tema central es la PRODUCTIVIDAD y mantener la energía y motivación en el día a día (sobre todo si eres emprendedor@). Y mi invitado, Jose Antonio Funes, entrenador personal y CEO de funesfit.com nos habla sobre tips para mejorar la productividad gracias al ejercicio físico y la alimentación. Además, [...]
Estaba pensativa sobre cómo explicarlo, mi día a día, mi búsqueda constante de equilibrio y paz mental. Y lo he resumido en 4 pasos, que te voy a explicar con ejemplos para que se entienda ¡vamos allá! PASO 1: OBSERVO y tomo nota Me permito cada día sentir qué aspectos me suman y cuáles me restan. A través de la observación de mi propia conducta y emociones, de los [...]
Ya tenéis disponible en mi canal de YOUTUBE un vídeo de 7 minutos donde os explico paso a paso en qué consisten las nuevas medidas de seguridad con respecto a archivos compartidos que está aplicando google DRIVE. Puedes ver el vídeo en el siguiente enlace: https://youtu.be/H77N174xbK8 En resumen, hay 2 novedades importantes: Bloquear a personas para que no puedan compartir ficheros contigo (Drive - menú "compartido conmigo" - pulsas [...]
¿Conoces PLANETA GALA? Es una TV interactiva enfocada en el mundo del arte y la cultura en Córdoba, y tuve el placer de ser la invitada en uno de sus programas. Julia Serrano, CEO en Blogomusas, lidera en Planeta Gala un programa de entrevistas sobre Marketing Digital, y me invitó para compartir 40 minutos juntas hablando de lo que más me gusta: la transformación digital. Hablamos sobre los retos a [...]
Cómo Inma ha pasado de dedicarse a la automatización a su proyecto Emprende con Flow Este lunes 5 de julio en directo entrevisté a Inma Prieto, para que nos mencionó herramientas para mejorar nuestro autoconocimiento, nuestra seguridad y tomar mejores decisiones en el emprendimiento. Hablamos temas muy importantes como la búsqueda de la felicidad, la coherencia con la vida que queremos tener, el miedo y cómo superarlo. Y que hay [...]
El pasado sábado 5 de junio de 2021 se celebró una feria empresarial, EXPO MARCA MUJER, organizada por el Foro de Empresarias y Profesionales de Córdoba, fepc, a la cual pertenezco, en el Jardín Botánico de Córdoba. Y en este post quiero darte mis recomendaciones, bajo mi experiencia, de qué hacer y qué no hacer cuando participas en un proyecto de este tipo. Llevaba años formando parte de la organización [...]
Cuando me animé a participar en la Revista digital LA RED, me pidieron que les ayudara con el "no me da la vida", que les diera mi visión. Además de escribir un reportaje para la revista sobre automatización del negocio, hicimos un directo muy entretenido con Ana, y quiero compartir por aquí un resumen de las ideas principales: Cómo acabar con el NO ME DA LA VIDA La mejor [...]
¿Qué tal si hoy pones un poco de ORDEN? en tus ideas, en tus anotaciones, en tus ficheros, apps, enlaces... Si te propones hábitos de orden, aunque sean pequeñas cosas, notarás la mejora en tu día a día. Justo hablaba este miércoles en el nuevo programa de planetagala.tv con Julia Serrano de que los profesionales creativos, artistas, músicos...necesitan mucho más esa "pan mental" para concentrarse, para los nervios de [...]
Ya están disponibles en Ivoox los programas de El Cajón de Herramientas, un nuevo espacio radiofónico con recursos y herramientas orientados a la empresa, en la que participo junto a muchos otros empresarios y empresarias de Córdoba. El objetivo es sumar nuestras experiencias y herramientas entre tod@s para aportar nuestro apoyo a los oyentes. A continuación puedes escuchar algunos de los programas en lo que yo he participado: PROGRAMA [...]
Me encanta poder compartir con vosotr@s un vídeo de un taller online que he impartido en marzo de 2021 para la Diputación de Córdoba en su programa de EMPRESARIAS EN RED. En el taller pude compartir mi experiencia del uso correcto de distintas plataformas de videoconferencia, que no es sólo conocer el funcionamiento técnico básico, sino planificar bien dichas reuniones/formaciones para que la experiencia online sea exitosa. Más abajo [...]
