Estaba pensativa sobre cómo explicarlo, mi día a día, mi búsqueda constante de equilibrio y paz mental. Y lo he resumido en 4 pasos, que te voy a explicar con ejemplos para que se entienda ¡vamos allá! PASO 1: OBSERVO y tomo nota Me permito cada día sentir qué aspectos me suman y cuáles me restan. A través de la observación de mi propia conducta y emociones, de los [...]
Cómo Inma ha pasado de dedicarse a la automatización a su proyecto Emprende con Flow Este lunes 5 de julio en directo entrevisté a Inma Prieto, para que nos mencionó herramientas para mejorar nuestro autoconocimiento, nuestra seguridad y tomar mejores decisiones en el emprendimiento. Hablamos temas muy importantes como la búsqueda de la felicidad, la coherencia con la vida que queremos tener, el miedo y cómo superarlo. Y que hay [...]
¿Qué tal si hoy pones un poco de ORDEN? en tus ideas, en tus anotaciones, en tus ficheros, apps, enlaces... Si te propones hábitos de orden, aunque sean pequeñas cosas, notarás la mejora en tu día a día. Justo hablaba este miércoles en el nuevo programa de planetagala.tv con Julia Serrano de que los profesionales creativos, artistas, músicos...necesitan mucho más esa "pan mental" para concentrarse, para los nervios de [...]
Ya están disponibles en Ivoox los programas de El Cajón de Herramientas, un nuevo espacio radiofónico con recursos y herramientas orientados a la empresa, en la que participo junto a muchos otros empresarios y empresarias de Córdoba. El objetivo es sumar nuestras experiencias y herramientas entre tod@s para aportar nuestro apoyo a los oyentes. A continuación puedes escuchar algunos de los programas en lo que yo he participado: PROGRAMA [...]
Entrevista a Jazmín Castro, que a través de su Método Glean, ha compartido con nosotr@s recursos para resolver el desorden digital, ordenar proyectos e ideas, y también las finanzas. Objetivo: Organiza tu mundo digital. Me encantó ver cómo se organiza ella de manera distinta aunque usando las mismas herramientas de gestión diaria que yo. Una vez me confirma que no sólo es la herramienta en sí, sino en encontrar [...]
