¿Te cuesta mantener un nuevo hábito? Adoro este libro, por parecer tan simple pero realmente útil. Dale una oportunidad y ¡léelo! BJ Fogg es un experto en el comportamiento humano, y en este libro comparte cómo puedes usar mini-hábitos para cambiar hasta los comportamientos más arraigados. Lo interesante es que no habla de crear una rutina perfecta o seguir reglas estrictas. Más bien, se enfoca en cómo hackear tu cerebro [...]